CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
||
| 08:00 | CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
||
| 08:15 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 09:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box |
|
| 09:15 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Hero WOD |
|
| 09:30 | CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
||
| 10:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box |
|
| 10:30 | Gymnastics m. |
HYBRID*.m |
STRONG m. |
Weigthlifting m. |
Hero WOD |
||
| 10:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 11:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box |
|
| 11:30 | CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
HYBRID*.m |
|||
| 12:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box |
|
| 12:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 13:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
||
| 13:30 | CrossFit m. |
Weigthlifting m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
||
| 14:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
||
| 14:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 15:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
||
| 15:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||
| 16:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
||
| 16:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||
| 16:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 17:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
| 17:30 | CrossFit Teens |
CrossFit |
CrossFit Teens |
CrossFit Teens |
CrossFit Teens |
||
| 17:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 18:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
| 18:30 | CrossFit |
CrossFit Weigthlifting |
CrossFit Gymnastics |
CrossFit STRONG |
CrossFit |
||
| 18:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 19:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
| 19:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
HYBRID |
||
| 19:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 20:00 | CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
||
| 08:00 | CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
CrossFit m. Open Box m. |
||
| 08:15 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 09:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box |
|
| 09:15 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Hero WOD |
|
| 09:30 | CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
||
| 10:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box |
|
| 10:30 | Gymnastics m. |
STRONG m. |
Weigthlifting m. |
Hero WOD |
|||
| 10:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 11:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box |
|
| 11:30 | CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
||||
| 12:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box |
|
| 12:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 13:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
||
| 13:30 | CrossFit m. |
Weigthlifting m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
CrossFit m. |
||
| 14:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
||
| 14:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 15:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
||
| 15:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||
| 16:00 | Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
Open Box m. |
||
| 16:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||
| 16:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 17:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
| 17:30 | CrossFit Teens |
CrossFit |
CrossFit Teens |
CrossFit Teens |
CrossFit Teens |
||
| 17:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 18:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
| 18:30 | CrossFit |
CrossFit Weigthlifting |
CrossFit Gymnastics |
CrossFit STRONG |
CrossFit |
||
| 18:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 19:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
||
| 19:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
||
| 19:45 | Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
Extra Wod |
||
| 20:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
|||
| 20:30 | CrossFit |
CrossFit |